Перейти до основного вмісту

Публікації

Діти в Інтернеті: як забезпечити їх безпеку

  Поради експертів з кібербезпеки, як навчити дитину безпечній поведінці у мережі Інтернет Коли ваша дитина була ще маленькою, ви вчили її елементарних правил безпеки: дивитися по боках, перш ніж переходити дорогу, не розмовляти з незнайомцями, не торкатися гарячої плити тощо. Тепер, коли вона стала підлітком, ви, як і раніше, дбаєте про її безпеку. Але тепер ви звертаєте увагу на інші речі. Наприклад, якщо вона проводить багато часу в Інтернеті, ви можете навчити її, як уникнути небезпек у мережі. І в цьому вам допоможуть наступні поради. 1. Не допускайте випадків шахрайства в Інтернеті Ви можете подумати, що ваші діти ще надто маленькі, щоб стати жертвами кіберзлочинців. Але, як стверджують експерти з кібербезпеки, інтернет-шахраї хочуть, щоб ви думали саме так. Часто крадіжки персональних даних, реквізитів банківських карт тощо відбуваються саме з акаунтів дітей і підлітків. Поясніть дітям, наскільки важливо зберігати конфіденційність персональних даних в Інтернеті. Скажіть дити...
Останні дописи

Як розвинути навички саморегуляції в дитини

  Поради про те, як навчити дітей контролювати свої емоції та справлятися з імпульсивною поведінкою Батьки дворічної дитини можуть щодня зіштовхуватися з її  істериками . Це очікувано та знаходиться в межах вікової норми. Однак, коли дитина досягає шкільного віку, а її поведінка все така ж імпульсивна – це свідчить про проблеми з контролем емоцій. Саме в умінні контролювати свої емоції полягає різниця між дворічною й п'ятирічною дитиною. Допомогти дитині навчитися контролювати себе – головне завдання батьків у цьому віці. Іноді й старшим дітям важко справлятися з емоційними імпульсами, навіть якщо вони не супроводжуються нападами істерики. Що таке саморегуляція? Саморегуляція – це здатність контролювати свої емоції й поведінку в залежності від ситуації. Вона охоплює вміння справлятися з сильною емоційною реакцією на різні стимули, що травмують, уміння заспокоїтися, коли ви засмучені, а також уміння справлятися з роздратуванням без емоційних спалахів. Ці навички допомагають нам...

Як виховати в дитині повагу до тих, хто її оточує

  Повага до тих, хто нас оточує - важлива якість характеру, яку потрібно розвивати в дитині з ранніх років Одні з найбільших труднощів, з якими зіштовхуються сучасні батьки – це виховання поваги в дітей. Ви не зможете вирішити цю проблему, просто сказавши своїй дитині: «Поважай інших людей, це важливо». Щоб розвинути повагу в дитини, одних слів недостатньо. Коли ми поважаємо когось, це означає, що ми цінуємо його й добрі до нього. Коли ми цінуємо своїх друзів, ми люб'язні з ними. Коли ми цінуємо своїх сусідів, ми не розкидаємо сміття у дворі. Хоча іноді буває важко чітко визначити, що таке повага, потрібно навчити дітей поважати себе й тих, хто їх оточує. Коли ви чекали народження дитини, імовірно, ви були дуже схвильовані. Ви читали книги та переглядали сайти про догляд за дітьми й годинами обговорювали, яке ім'я їй вибрати, які шпалери поклеїти в дитячій кімнаті. Коли дитина народилася, ви, швидше за все, так були зайняті доглядом за нею, що вам довгий час не спадало на думку...

Як допомогти дітям подолати сором'язливість

  Поради батькам про те, як ненав'язливо й без тиску допомогти дитині стати більш упевненою в собі Малюки – це осередок радості й активності! Батькам подобається будувати плани й перспективи, спостерігаючи, як їхнє чарівне немовля виростає, стає пустотливим малюком, а згодом і товариським захопленим школярем. Проте може статись так, що ваш малюк виявиться не дуже компанійським, уникатиме громадських заходів і буде  схильним до самотності . Багато дітей сором’язливі та проявляють риси  інтровертів . Якщо ваша дитина демонструє характерні ознаки таких особистісних рис, вам не варто турбуватися про це. Щоб тактовно впоратися з подібною ситуацією, потрібно лише трохи розуміння та прийняття. П'ять порад про те, як допомогти сором’язливій дитині Важливо розуміти, що сором'язливість – це риса характеру особистості, а не вина чи недолік. Хороше полягає в тому, що з часом ваша дитина, швидше за все, подолає свою сором'язливість. Тим не менше, ви можете допомогти їй виробити в...

Як привнести у свою сім'ю трішки добра

  П'ять способів, за допомогою яких ви зможете позитивно впливати на свою сім'ю Незалежно від того, яка у вас мета на найближчі місяці та які рішення ви прийняли, у будь-який момент можна додати у своє життя сердечної вдячності й доброти. Далі запропоновано п'ять простих способів, за допомогою яких ви можете впливати на спосіб життя вашої родини протягом року, адже є ще багато часу, щоб зробити цей рік позитивним, як і всі наступні. 1. Відзначайте добрі справи.  Намагайтесь звертати увагу на всі чудові події та досягнення, які відбуваються у вашій родині протягом тижня – протягом кожного тижня. Ваша дитина почала  краще навчатись  та отримувати  більш високі оцінки  у школі? Ваш чоловік допомагає дітям виконувати домашні завдання та приносить вам чашку чаю після вечері, щоб ви могли трохи відпочити? Може, ваші діти почали проявляти більше турботи один про одного й менше сваритись? Якщо ви відкриті для добра, то неодмінно його знайдете, і коли ви це зробите,...

Співчуття й доброта зароджуються в сім'ї

  Поради батькам про те, як на своєму прикладі навчати дітей співчувати, бути добрими та милосердними Для батьків дуже важливо приймати дітей  такими, якими вони є , відчуваючи до них любов, доброту, розуміння й милосердя. Однак якщо ви хочете навчити їх бути співчутливими, мало лише відчувати ці почуття, ви повинні демонструвати їх на власному прикладі в повсякденному житті, й починати краще за все із прояву співчуття у ставленні до самих себе. Замисліться про співчуття в тому сенсі, наскільки важливо демонструвати його своїм дітям на ділі. Адже наші діти дивляться на нас. Як ми справляємось з нашими емоціями? Як ми спілкуємось з людьми, які нас оточують? Як насправді повинні виглядати прояви щирого милосердя? Далі пропонуються п'ять порад, як проявляти співчуття в повсякденному житті, з огляду на пильні та спрямовані на батьків погляди дітей. 1. Проявляйте співчуття до себе.  Пам'ятайте, що найбільш ефективно ми можемо навчити дітей лише того, що робимо самі. Якщо ми хо...

Наслідки емоційних травм у дитинстві

  Сильні емоційні потрясіння в дитинстві мають серйозні негативні наслідки в дорослому житті Якщо в дитинстві ви зіштовхувалися з жорстокістю, зневагою або пережили емоційну травму, найімовірніше, ви відчуваєте серйозні наслідки такого негативного досвіду в дорослому житті. Батьківство змушує переглянути багато речей, побачити їх під іншим кутом. Так, караючи свою дитину, ви можете раптово усвідомити, що повторюєте слова й дії своїх власних батьків. Те, що ви так ненавиділи й чого боялися у власному дитинстві, повторюється вже з іншими учасниками подій. Негативні установки, отримані в дитинстві,  сильні травми  й потрясіння – все це не повинно впливати на доросле життя. Але вони здійснюють свій вплив через багато років. Стають частиною особистості, заважають побудувати повноцінні стосунки зі своїми дітьми й партнером, викликають страх і безпорадність. Важливо припинити заперечувати вплив пережитих травм, вчасно їх розпізнати, усвідомити їх негативний вплив і почати діяти ...