Перейти до основного вмісту

Публікації

Щастя в середині нас

  Щастя - це стан душі. Щастя часто шукають у великих подіях, успіхах або матеріальних речах. Але насправді воно набагато ближче , ніж ми думаємо. Щастя живе в середині нас - у наших думках, почуттях і ставленні до життя. Це внутрішнє відчуття гармонії, вдячності та радості від простих моментів. Маленькі радості щодня. Іноді люди думають, що для щастя потрібно щось особливе. Насправді воно складається з маленьких моментів: щирої посмішки близької людини, теплих обіймів, сонячного ранку, приємної розмови, відчуття, що тебе розуміють і підтримують. Щастя починається з нас. Людина може впливати на власне відчуття щастя.Для цього важливо: дякувати за те, що маєш, любити і приймати себе, підтримувати інших людей, знаходити час для відпочинку та улюблених справ, вірити у свої сили і мрії. Коли ми наповнюємо себе позитивними думками і добрими справами, наше внутрішнє світло стає сильнішим. Щастя, яким хочеться ділитися. Щастя має дивовижну властивість - воно зростає, коли ми ділимося ним ...

Користь домашніх обов'язків для дітей

  Домашні обов'язки допомагають дитині розвинути в собі самостійність і відповідальність Виконання домашніх обов'язків розвиває у дітей багато навичок, необхідних для успішного дорослого життя. Молодші діти, виконуючи прості завдання (наприклад, складаючи одяг або заправляючи ліжко), розвивають координацію і навички моторики. Виконання домашніх обов'язків також підвищує здатність дитини слідувати інструкціям, а ще планувати і організовувати справи. Діти також вчаться керувати своїм часом. У результаті дослідження, присвяченого звичкам навчання дітей, було встановлено, що у дітей, які регулярно виконували домашні обов'язки, успішність була вищою, ніж у їхніх однолітків. Домашні обов'язки також допомагають дітям розвинути в собі почуття відповідальності. Вони не тільки вчаться виконувати роботу самостійно (що робить їх більш самостійними), їм прищеплюється почуття відповідальності за спільну справу і благополуччя всієї родини. Якщо дитина виконує поставлені перед нею ...

Як розмовляти з дитиною, щоб вона вас слухала

  Поради, як змусити дітей різного віку прислухатися до слів батьків і дотримуватися їхніх вказівок Як змусити дитину слухати вас Батьки нерідко відчувають, що витрачають час даремно, намагаючись змусити дитину зробити що-небудь, і замислюються над питаннями: «Чому вона мене не слухає? Чому їй так важко дотримуватися моїх інструкцій? Як зробити так, щоб дитина почала мене слухати?». Ці питання не дають їм спокою. Якщо ви стурбовані схожими питаннями, вам допоможуть поради про те, як спонукати дитину слухати вас і дотримуватися ваших вказівок. 1. Привертайте увагу дитини Ви хочете, щоб ваша дитина до вас дослухалася? Спочатку приверніть її увагу. Діти слухаються вас тільки тоді, коли звертають увагу на те, що ви говорите. Інакше просто сприймають звуки, але не зміст ваших слів. Тож як змусити дитину звертати увагу на ваші слова? усуньте чинники, що відволікають (телевізор, комп'ютер, джерела звуків у кімнаті тощо); коли ви говорите щось дитині, перебувайте поруч із нею, щоб вона мог...

Як допомогти дитині перебороти негативні думки

        Поради батькам, які допоможуть позбавити дітей від тривожних,               песимістичних роздумів Спосіб мислення значно впливає на почуття й поведінку дітей. Неприємні, надмірно критичні думки можуть зашкодити дитячій самооцінці, перешкодити взаєминам дитини та змусити її відступити, не досягнувши поставленої мети. Іноді такий похмурий, песимістичний стиль мислення наділяє новоявлені думки статусом самонавіюваної події або побоювання, яке здійснюється. Наприклад, дитина думає: «Інші діти ненавидять мене. Усе тому, що я, напевно, незграбна». Вона уникає зорового контакту та тримається замкнуто як на дитячому майданчику, так і у шкільних коридорах. Її поведінка не дозволяє заводити друзів і підтверджує, посилює висновок про те, що її ніхто не любить. Необґрунтовано негативні погляди часто призводять до поведінкових проблем, яких могло б і не бути.  Істерики ,  непокора ,  суперництво  між братами й с...

Стратегії боротьби з образами та глузуванням

  Поради та стратегії, які допоможуть дитині вийти із ситуації й подолати глузування над собою При виборі стратегій, яких необхідно навчати свою дитину, у першу чергу ви повинні визначити її сильні та слабкі сторони в соціальному контексті. Це можна зробити, спостерігаючи за тим, як дитина взаємодіє із друзями, братами й сестрами. Потім візьміть до уваги  темперамент  вашої дитини. Темперамент включає в себе рівень активності, адаптивність, первісну реакцію на ситуації й людей, її інтенсивність, загальний настрій, поріг чутливості, відволікання й наполегливість. Усі діти різні. Нарешті, візьміть до уваги вік вашої дитини. У даній статті представлені кращі стратегії, які підійдуть до ситуації вашої дитини, її віку, навичок, темпераменту й серйозності образ і глузливих жартів. Навчання дитини навичок, описаних нижче, вимагає часу й зусиль. Для того щоб дитина досягла успіху, відповідну поведінку треба моделювати та практикувати, тільки так можна досягти істотних результатів...

Як створити в родині атмосферу емпатії

  Сім порад про те, що варто й чого не варто робити, щоби створити в родині атмосферу емпатії Ваша дитина плаче, спостерігаючи, як плачете ви? Вона охоче роздає гроші безхатченкам? Чи малюк не помічає нічиїх сліз або бідних людей навколо? У першому випадку, швидше за все, у нього присутня глибока вроджена здатність до співчуття, емпатії. У другому випадку цього потенціалу трохи не вистачає. Емпатія – це основа людяності та ключ до будь-яких добрих стосунків, особистих і професійних. У деяких дітей вона розвинена більше, ніж у інших. Але не засмучуйтесь, емпатія – здатність розділяти почуття й емоції іншої людини, що допомагає краще розуміти мотиви її вчинків, – це те, чого, на думку експертів, можна й треба вчитись. Однак основне визначення емпатії не каже про величезну глибину цього почуття, здатного привести до змін і сприяти створенню позитивних взаємин. Крім прийняття емоцій і точки зору іншої людини емпатія може стирати межі та спонукати до дії. Чи може покоління дітей, вихова...