Кабінет практичного психолога ЗДО№3 "Сонечко"

  Страх – це… не страшно. Це нормально – боятися, щоб не потрапити в халепу. Так спрацьовує наш природний інстинкт. Страх – це наш охоронець, який допомагає нам вижити. Дорослішаючи, ми вчимося ним керувати, оскільки можемо пояснити його походження. “В темних провулках можна наштовхнутися на хуліганів, тому знайду світлішу дорогу”, “Гроза – це не страшно, а блискавка – небезпечна, тому встановлю блискавичник”. Нам, дорослим, вже добре знайомий цей світ, на відміну від наших дітей, які тільки знайомляться з ним. Ми для них – перші гіди. Як допомогти нашим дітям перетворити це пізнання в радість, а не низку постійних стресів? Як допомогти дитині впоратися з його тривожністю та дитячими страхами? І що точно не варто робити, щоб звичайний страх не перетворився на фобію, яка веде до неврозів?   ДИТЯЧІ СТРАХИ РОСТУТЬ РАЗОМ З ДИТИНОЮ Страхи в житті дитини були і будуть завжди. Це означає, що він розвивається, дорослішає, намагається осмислити все, що відбувається з ним і навколо ньог...

  Поради батькам про те, як для навчання в ігровій формі використовувати повсякденні речі Для маленької дитини вивчення форми і кольору може стати першою освітньою діяльністю. І хоча поділ предметів на червоні і сині, круглі і квадратні може здатися дитячою забавкою, насправді він є невід'ємною частиною когнітивного (пізнавального) розвитку малюка. До того ж він є основою для подальшого засвоєння математичних знань: від елементарних математичних уявлень про порівняння та розміри до геометричних понять тощо! Що ви можете зробити як батьки для того, аби допомогти своєму маленькому учневі засвоїти ці академічні ступені? У пошуках ідеального методу навчання вам зовсім не доведеться виходити за межі вашого звичайного життя. Далі надано прості й практичні поради, якими ви можете скористатися, щоб допомогти дитині засвоїти різноманітні кольори і форми, не витрачаючи багато часу і коштів. Розфарбуйте світ! Кращий спосіб навчити дошкільнят розрізняти кольори – почати використовувати як навч...

  Поради батькам про те, як розпізнати та перебороти страхи та хвилювання дитини, не використовуючи слова У ході переживання особистої травми або національної кризи дуже важливо, щоби батьки та вчителі давали дітям можливість виразити себе, свої почуття й відповідні інструменти для цього. Діти, так само як і дорослі, відчувають потребу порозмовляти про свої страхи та побоювання. Вони звертаються до нас у надії мати певну стабільність у цьому нестабільному світі. І відчувають турботу про себе тільки тоді, коли для них продовжується нормальне життя, коли їх уважно вислуховують і коли шляхом досвіду вони дізнаються, що їх запитання не менш важливі, ніж відповіді У випадку кризової ситуації будьте пильні й не пропустіть у поведінці дітей таки ознаки переживань: вираження широкого спектра емоцій; соматичні (тілесні) хвороби – особливо болі у шлунку; проблеми зі сном (часті пробудження, жахливі сни); тривожність при розлуці з батьками; підвищену прив’язаність до дорослих; роздратованість...

  Десять порад батькам, завдяки яким виховання вашої дитини буде і позитивним, і більш ефективним Залишайтесь позитивними у питаннях безпеки.  Забезпечте вашу дитину чіткими правилами на всі випадки життя, а також роз’ясніть причини, через які ці правила так важливі, й завжди висловлюйтесь позитивно. Наприклад, «Будь ласка, іди» замість «Не біжи». Слухайте й реагуйте (відповідайте).  Якщо ваша дитина робить або каже щось, із чим ви не погоджуєтесь, порозмовляйте з нею (спрямовуючи в потрібне русло) м’яко та з повагою до неї, а не тоном безапеляційного звинувачення. Уважно вислухайте та поясніть, чому ви хочете, щоб дитина слідувала вашому правилу. Це може бути приблизно так: «Тобі треба дійти до автобуса, залишаючись у безпеці, і для цього важливо не впасти». Подавайте правильний приклад.  Коли ви хочете показати дитині, як їй треба поводитись у певній ситуації, поясніть, чому ви робите це саме так. Роз’яснення дуже корисні при навчанні терпіння й соціальних навичок ...

  Ці вправи можна виконувати і дорослим і дітям, вони бадьорять, тонізують, знімають втому, тяжкість в голові, допомагають впоратися з небажаною в даний момент сонливістю, загострюють увагу і пам'ять,   а також значно підвищують здатність концентруватися на виконуваній роботі. 12 кінезіологічних вправ, які змусять мозок працювати на повну потужність Кінезіологія — це наука про розвиток розумових здібностей і досягнення фізичного здоров'я через рухові вправи. Вона включає в себе комбінацію теоретичних і практичних знань з натуропатії, фізіотерапії, акупунктури, хіропрактікі, східної медицини, гомеопатії і т. д. З допомогою прийомів кінезіології зміцнюється здоров'я, оптимізуються основні психічні процеси (пам'ять, увагу, мислення, мова, слух, уяву, сприйняття), підвищується розумова працездатність, психоемоційний стан. Вправа"Гаки " Щоб зняти напругу, заспокоїти нервову систему, зосередитися і швидко відновити психоемоційну рівновагу — необхідно сісти на стіле...