Кабінет практичного психолога ЗДО№3 "Сонечко"

  Поради, які допоможуть батькам навчити малюків розумно й ефективно вирішувати конфлікти Іноді діти, перебуваючи вдома, у дитячому садку чи школі, втягуються в конфлікти і сварки з однолітками чи дорослими. Це неминуче. Може, звучить іронічно, але це навіть бажано. Невелика кількість суперечок і конфліктів допомагає дітям знаходити позитивні способи подолання розбіжностей. Отримані навички знадобляться їм протягом усього життя як у побуті, так і на роботі. Якщо в ранньому дитинстві дитина не засвоїла конструктивного способу вирішення конфліктів, пізніше їй буде складно опанувати дану навичку і вона навряд чи зможе стати другою натурою вже дорослої людини. При цьому наслідки можуть виражатись у домашньому насильстві та скоєнні злочинів. З кожним наступним етапом розвитку діти поступово покращують здатність сприймати права, потреби й бажання інших людей рівноцінно, так, як і свої власні права, потреби й бажання. Тим самим вони розвивають конструктивні соціальні навички, а також форм...

  Емпатія – це одна з найважливіших якостей людини, яка визначає її здатність розуміти та поділяти почуття та емоції інших людей. Вона грає ключову роль у міжособистісних відносинах, професійній діяльності та навіть в особистісному розвитку. Емпатія (від грец. Empatheia – співпереживання) – це здатність емоційно відгукуватися на переживання і почуття іншої людини. Це не просто співчуття чи симпатія, а глибоке розуміння та поділ емоцій іншої людини. За словами фахівців, емпатія допомагає встановити емоційний зв’язок з іншою людиною, створюючи відчуття розуміння та підтримки. Здатність до емпатії притаманна кожному з нас, проте далеко не завжди буде реалізована через небажання співрозмовника справді вникати в суть проблеми або допомогти. Види емпатії За словами експертів, існує 3 основні види емпатії: емоційна, когнітивна та співчутлива. Єдине, що їх поєднує це здатність відчувати емоційний стан іншої людини, але відчувати по-різному.   Емоційна емпатія Це здатність відчувати...

  Ефекти від добрих вчинків та кроки, які наблизять дитину до формування доброчинності Турбота – це наша здатність розпізнавати й реагувати на потреби та страждання інших людей. Як важлива частина нашого внутрішнього компасу вона включає в себе ті способи, за допомогою яких ми проявляємо співчуття, співучасть і доброту в житті. Людська доброта особливо активізується в період свят. Це час, що допомагає зрозуміти, як процес вручення подарунка може вплинути на формування в дітей певних цінностей, а також надає можливість розвинути в них доброту – ту чесноту, яка покращує наш душевний стан. Під час канікул батьки проявляють до дітей багато доброти. Ми купуємо подарунки, печемо спеціальне пригощання й дуже старанно працюємо, щоб допомогти їм відчути себе частиною їх унікальної культури та віросповідання. Чи роблять нас щасливими батьками наші добрі вчинки по відношенню до дітей? Звісно, роблять. Дійсно, що наша самоповага та внутрішній комфорт підвищуються, коли ми практикуємо мистецтво...

  Особливості спілкування з твариною, які здатні пробудити в дитині любов і турботу Якщо ви вагаєтесь придбати домашню тварину для вашого малюка і при цьому акцентуєте свою увагу на додаткових турботах і фінансових витратах, подумайте ось над чим: експерти стверджують, що для маленької дитини переваги від наявності вихованця можуть мати далекосяжні позитивні наслідки, сприяючи зміцненню довіри, самоповаги та співчуття. У стосунках з домашнім улюбленцем малюк зможе осягнути свої перші уроки вірності та довіри. Як це все відбувається? У вашій присутності, звісно. Маленькі діти природним чином тягнуться до тварин, і спочатку вони вчаться поводженню з ними, дивлячись на вас. Чи кидаєте ви каменем у кішку, яка опинилась на вашому шляху? Чи лаєте собаку? Малюк буде дивитись, як ви ставитеся до тварини, як розумієте її, як гладите. А отже, для вас це унікальний шанс наочно змоделювати образ доброти. Дії мають наслідки Наявність домашньої тварини допомагає малюкам – особливо тим, які за св...

  День, коли дитина з якихось причин змушена сидіти вдома, може стати справжнім жахіттям для мами Дощова погода може зіпсувати настрій і вам, і вашій дитині. Але набагато гірше те, що в такий день весь будинок перетворюється на ігровий майданчик. Пропонуємо кілька цікавих ідей для занять з дитиною дощового дня. 1. Зробіть «коробку для дощового дня» Коли ви змушені залишатися вдома, важко придумати відповідне заняття для дитини. Тому зберіть в одну коробку різні цікаві ігри та матеріали. Діставайте коробку тільки тоді, коли на вулиці йде дощ. Вона повинна бути великою, щоб у неї помістилося багато матеріалів. Не забувайте час від часу поповнювати ваші запаси. До коробки можна покласти: фарби, кольоровий папір, пластилін і т. ін.; книги-розмальовки; олівці, фломастери, крейду; предмети одягу, які ви збиралися викинути; пазли; старі газети й журнали для пап'є-маше або колажів; декорації або повітряні кульки, які залишилися після дитячої вечірки; колоду карт; настільні ігри. 2. Збирайт...

  Вправа «Стакан» Коли головним вашим страхом є спілкування з оточуючими людьми, допоможе наступний метод. Спробуйте помістити свого опонента подумки в скляну ємність, наприклад, у склянку. Для початку зменшіть його до відповідних розмірів, потім обхватіть долонею і поставте на дно склянки. Уявіть, як почувається ваш супротивник у цьому ізольованому просторі. А якими є ваші відчуття? Ця вправа допомагає зменшити розмір проблеми, завдяки чому ваше ставлення до неї зміниться. Не треба ображати свого опонента або завдавати йому страждань. Просто візуалізувавши ситуацію, ви зрозумієте, що людина не така страшна, якщо вам з легкістю вдалося помістити її в склянку. Вправа «Станьте вище» Іноді, щоб подолати страх спілкування з людиною, яку ви боїтеся, потрібно згадати, що у вас є почуття власної гідності. Як цього досягти? Спробуйте стати вищим, важливішим, значущим. Наприклад, уявіть себе вчителем, а людину, яку ви боїтеся – учнем, або себе психологом, а його – клієнтом, якому ви делікат...

  Фрази, що допоможуть малюкові впоратися з тривогою, страхом, занепокоєнням і стресом Ранок. Час збиратися в садок або школу. День обіцяє бути чудовим, але дитина каже: «Мамо, я не хочу нікуди йти». Ви знервовані, адже щодня повторюється одне й те ж: ви переконуєте малюка швидше збиратися, а він плаче й хвилюється. Звичайно, ви намагаєтеся заспокоїти дитину й говорите їй, що все буде добре, для хвилювання немає підстав. Але вона каже, що її чекає безліч жахливих речей, тому їй страшно й хочеться залишитися вдома. Як же знайти правильні слова, які дійсно допоможуть малюкові впоратися з тривогою, страхами й хвилюваннями? Якщо ваша дитина страждає від підвищеної тривожності, ви добре знаєте, як важко її заспокоїти. Коли ви хочете підбадьорити й підтримати дитину, ваші слова тільки підсилюють її страхи. Замість того, щоб говорити стандартне: «Все буде добре» або «Немає чим перейматися», використовуйте наступні фрази: «Я з тобою, ти в безпеці».  Відчуваючи занепокоєння, дитина схи...