Перейти до основного вмісту

Публікації

Простий спосіб поліпшити здоров'я і благополуччя дитини

  Така проста дія, як обійми, має позитивний вплив на психіку і організм дитини Є одна маленька дія, використовуючи яку, ви можете зміцнити емоційний зв'язок зі своїми близькими. Це - обійми. Обійми - це сильна форма визнання того, що інша людина важлива для вас. Мова йде не про дружнє поплескування по плечу, а про міцні і ніжні обійми, у які ви вкладаєте свої почуття. Це показник емоційної близькості між двома людьми. Обіймаючи іншу людину, ви ніби говорите їй: «Я з тобою». І це надзвичайно важливо, особливо у важкі часи. З фізіологічної точки зору обійми сприяють виділенню окситоцину - так званого «гормону прихильності». Він сприяє зміцненню існуючих зв'язків і стосунків, у тому числі між матір'ю і новонародженою дитиною. Ймовірно, обійми та інші дотики - це еволюційний механізм, що сприяє виживанню. Окситоцин виробляється не тільки в результаті фізичної близькості з іншою людиною, а й у результаті інших форм емоційного зв'язку (наприклад, зорового контакту, посмішк...

Заняття спортом і емоційна гнучкість у дітей

  Ранні заняття спортом у дітей сприяють формуванню емоційної стійкості в старшому шкільному віці Батькам дуже важливо розуміти, що заняття спортом мають потужний вплив на дітей. Спорт може давати дитині велику користь, але, обираючи для неї той чи інший його вид, слід виявляти обережність. Неправильний вибір може негативно позначитися на самооцінці дитини. Діти зазвичай люблять займатися спортом, і завдання батьків – використовувати цей інтерес із користю. Спорт може мати важливу роль у розвитку дитини, тому не варто легковажити цим. Батьки завжди прагнуть прищепити дитині правильні цінності, виховати в ній командний дух. Спорт – один із найкращих помічників у цьому. Крім того, заняття спортом можуть стати кроком до побудови спортивної кар'єри. Розгляньмо докладніше роль спорту в житті та розвитку дитини. Роль спорту в розвитку дитини Ось деякі переваги, які отримує дитина, коли починає займатися спортом із раннього віку: дитина регулярно виявляє фізичну активність, тому в старшом...

Аутизм.Що хотіла б нам сказати дитина з аутизмом

Основні симптоми аутизму й деякі рекомендації для батьків про особливості допомоги власній дитині Що таке аутизм? Аутизм – це розлад, що виникає внаслідок порушення розвитку головного мозку, через який дитині важко спілкуватися та взаємодіяти зі своїм оточенням. При аутизмі різні ділянки мозку не можуть працювати спільно. Захворювання характеризується вузьким колом інтересів, повторюваними діями, проблемами в поведінці, спілкуванні. Також при аутизмі часто страждає мовлення й мислення. Відзначається аутоагресія, гіперактивність, підвищене сенсорне сприйняття та інші симптоми в залежності від перебігу захворювання. Більшість людей, які страждають на аутизм, постійно відчувають труднощі при взаємодії з людьми. Однак рання діагностика й лікування допомагає все більшій кількості людей з аутизмом розкрити свій потенціал і знайти місце в житті. Які причини аутизму? Аутизм часто розвивається в кількох членів однієї сім'ї, тому деякі експерти схильні вважати дане захворювання спадковим. Од...

Казкотерапія для дітей: велика сила казок

  Як за допомогою придуманої казки батьки можуть допомогти дитині вирішити проблему Буває, що дитина чогось боїться або про щось хвилюється, а ви не знаєте, як їй допомогти. Справжнім порятунком у такій ситуації буде спеціально придумана казка. Далі вашій увазі будуть запропоновані кілька порад, покликані полегшити створення казок, що спеціалізуються на вирішенні проблем вашої дитини. Для початку слід зазначити, що сила, закладена в терапевтичних казках, ґрунтується на таких чотирьох передумовах: 1. Сила уяви.  Протягом багатьох століть уява й уявлення були важливими джерелами мудрості та цілющої сили для тих, у кого виникали різні проблеми. Адже можливості візуалізації та уяви людини просто величезні! Вони – одна з особливостей, що відрізняють людський рід від інших живих істот. Зокрема, уява впливає на нашу фізіологію (наприклад, при уявленні лимона в нас виникає підвищена секреція слини) й на емоційну сферу (наприклад, тільки уявивши собі, що хтось, кого ми любимо, хворий, ...

Як розвинути у дитини почуття гумору

  Почуття гумору - це психофізичне здоров'я, що формує у дитини позитивне ставлення до життя Чи часто ви смієтеся разом зі своєю дитиною? Якщо так - вітаємо: ви змогли знайти дуже важливий спосіб зміцнити емоційний зв'язок один з одним. Сміх об'єднує людей і дає їм відчути себе краще. Як показують дослідження, діти, які мають почуттям гумору, як правило, краще вміють насолоджуватися життям, володіють міцним фізичним і психічним здоров'ям і більш впевнені у собі, ніж їх однолітки. Але якщо для одних дітей сміх - це щось природне, інших потрібно вчити помічати смішне в повсякденному житті. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина сміялася більше, ви можете зробити для цього певні дії. Розглянемо їх докладніше. З'ясуйте, що може розсмішити дитину в тому чи іншому віці. Наприклад, немовлята сміються, коли їм корчать гримаси або грають з ними в ігри (наприклад, «Ку-ку»). У дитини трьох років можуть викликати сміх ситуації, коли ви видаєте звуки тварин або надягаєте шкарпетку на р...

6 ефективних способів, як привчити дитину до спорту

  Поради батькам про те, як привчити дитину до занять спортом та фізичної активності Ваша дитина віддає перевагу комп'ютерним іграм, а не заняттям спортом? Їй нецікаво грати у футбол та інші спортивні ігри? Чи її фізична форма неідеальна, і через це вона соромиться? Якою б не була причина, якщо дитина не любить спорт, її дуже складно мотивувати. Повчання не допоможуть. Ви можете турбуватися про те, що як не запишете дитину в спортивну секцію або не привчите її до занять спортом, потім буде пізно. Але насправді батьки мають більше можливостей, ніж вони думають. Є кілька хитрощів, які допоможуть вашій дитині стати більш активною фізично. Це принесе велику користь, навіть якщо дитина не мріє стати футболістом. 1. Пам'ятайте, що дітям потрібні не такі ж фізичні вправи, як дорослим Для вас повноцінне тренування може означати 30 хвилин бігу або те, що ви спалите певну кількість калорій. Але діти поводяться інакше. Тренування для дитини – це серія вправ або рухів, які не обов'язко...

З якого віку можна вчити дитину готувати їжу?

  Вчити кулінарії можна з раннього віку, це розвиває моторику і формує звички здорового харчування Уміння готувати їжу – дуже важливий навик для дітей. У процесі навчання можна також навчати дитину читанню, лічбі та інших навичок. Дослідження психологів показали, що існує зв'язок між навчанням кулінарії у дошкільному віці і здоровим харчуванням у старшому віці. Діти, яких вчили готувати з раннього віку, згодом менше вживали смажену їжу і фастфуд, вживали більше фруктів і більше цікавилися здоровим харчуванням. Звички здорового харчування зберігалися у таких дітей і в дорослому віці. Крім того, навчання приготування їжі розвиває у дітей моторику і координацію. Однак батьки часто турбуються про безпеку дітей на кухні. Щоб діти розвивали навички і залишалися в безпеці, психологи розробили рекомендації про те, які навички можна розвивати у дитини в різному віці. Важливість ризику Безпека дитини – головний фактор, який потрібно брати до уваги, коли ви вчите її готувати. Однак для її фіз...